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        第15周國旗下講話

        作者: 時間:2019-12-09 點擊:123035

        15周國旗下講話《 預防傳染病》

         

        尊敬的各位老師、親愛的同學們:

        大家早上好!首先請同學們以響亮的聲音齊呼我校的校訓。 今天我在國旗下講話的題目是《預防傳染病》。

        清晨,當每個同學衣著整潔,精神抖擻地走進學校時,這充分展示了我們青少年、兒童蓬勃向上的精神風貌。優美整潔的校園環境為我們的學習和生活創造了愉悅的心境,這其中講究衛生是不可忽缺的。衛生是健康的大門,關緊這扇大門,一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚,把困擾我們的疾病拒之門外,促進我們茁壯成長,全面發展。

        冬春季節是流行性腮腺炎、風疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發季節,現已進入冬季,呼吸道傳染病不斷出現。 那么怎樣才能預防冬季傳染病呢?我們要做到:

        ()保持良好個人衛生,勤洗手洗臉,寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。

        ()養成的良好生活習慣,飲食均衡,作息規律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應積極認真參加大課間活動,增強體質。

        ()注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養平衡,不吃生冷、變質的食物。

        ()堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查,食品也沒有合格證,同學們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。

        ()注意環境衛生,創設整潔的校園環境。校園是我們生活和學習的主要場所,校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。因此,每天我們應積極主動的做好室內外清潔,不放過任何一個衛生死角;及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。

        希望同學們都能養成良好的衛生習慣,疾病自然會遠離我們的 。最后,讓我們攜起手來,用實際行動為創建一個整潔、美麗、文明的校園而努力吧!

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